健診の胃カメラの結果、
噴門部食道裂孔ヘルニア
胃部表層性胃炎
胃前庭部びらん性胃炎
と、今まで見たことない症状がずらりと
並んでました…
去年カメラやった時は
何もない綺麗な胃だと言われたんです。
ただその老医師はヤブ医者の口コミが多数ありなんで
見落としかもしれませんが(^_^;)
今回はちゃんとした健診施設です。
たしかにここ一年
コロナ禍で気づかないうちにストレス発散で
食事が疎かになって
そもそも偏食ですが
ますます自分を甘やかし
好きなものしか食べない生活でした。
甘いものも一気にたくさん食べたり。。
あとは姿勢。
これももともとですが
コロナ禍で巣ごもりになり
一人でスマホを眺めてる時間が増えたので
さらに猫背がひどくなり
内臓にも悪い影響を与えてるんだと思います。
わかりやすく体にダメージが…
ここ数日胃薬をずっと飲んでましたが
喉のあたりのつかえが全く良くならず
気分が悪くてなかなか眠れないほどでした。
経過観察12ヶ月となってましたが
明日胃腸科に行ってきます。
一昨日、あまり辛いので
市販のいつもと違う薬を飲みました。
びっくりするくらいのお通じが出て
最後はお腹を壊しました（ ; ; ）
あれだけ苦しかった喉のつかえは
かなり良くなりました。
もしかして食べ過ぎて
もう消化できないものが大量に胃にあって
だからつかえてたのかも…
なんと12時間のうちに6回もお通じが。。
多分、そうだろな、これ。。
胃が仕事をし出した結果
腸がどんどん動いて、自然なデトックスになったのか
体重が1.5キロ減りました。
まずはこれを維持して
時間をかけてもう少し体を軽くしたい。
心を甘やかした結果、体にガタが来てました。。
本末転倒。。。
どちらも大切だから
やっぱり丁寧に生きること。
改めて考えさせられました。
