すっきり楽しく暮らしたい

映画、読書、ご飯、お出かけの記録。時々、世知辛い世の中に小さな毒を吐きます…が、日々の小さな楽しみを大切にしたいです!

GW回顧

旅行ブログを書いたら全部消えて
気持ちが萎えて書き直しができず、、

いつの間にやら6月になってしまいました


気を取り直して、


GWは定番の陶器市〜初めての日光へ行ってきました!


姉と私の戦利品

アジアンなランチ


今年は友人と私達姉妹で回りましたが
バタバタしてしまい、友人に迷惑をかけてしまった(T_T)


来年はもっと計画的に行きます…


夕方に移動して日光のホテルへ


栃木広い!!!


県内なのにめちゃくちゃ遠くて、路線バスで一時間半もかかった


ホテルに我儘を聞いてもらい
なんとか夕食の懐石に間に合った


栃木和牛に始まり

デザートまで、とにかく何を食べても美味しかった!!


姉がマイレージを使って予約してくれたホテル

従業員さんも皆優しくて、温泉も最高でした^_^



翌朝も個室で、朝食に舌鼓


腹ごしらえ完了で東照宮へ


予想はしていたけど、長蛇の列…

猿にたどりつくまでに一時間以上、、

更に奥宮まで行く頃には
腰がじわじわと痛み始めた


帰りの時間が迫りつつあったので

私のリクエストで、急いで、日光田母沢御用邸記念公園へ



ここは本当に素晴らしかった!

静かで、観光地と思えない

違う空気が流れていた


私が庭園好きなのもあるけど
東照宮よりこっちに時間をとりたかったくらい!


夕方にスペーシアに乗って帰宅


慌ただしい一泊二日の旅行でしたが

姉妹で旅行なんて初めてじゃないかな



お互いしっかりしてないので珍道中でしたが

すごく楽しかったです!


また近い将来に行けたらいいなー


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レルミナ5ヶ月目 大量の血の塊に恐れ慄く…

前回までのお話

気づけば師走 〜レルミナ開始〜 - すっきり楽しく暮らしたい

レルミナ2ヶ月目 副作用について - すっきり楽しく暮らしたい

レルミナ3ヶ月目 筋腫への効果 - すっきり楽しく暮らしたい

レルミナ4ヶ月目 副作用なのかどうかも… - すっきり楽しく暮らしたい


飲み始めて5ヶ月

不正出血は毎日あるものの
副作用は落ち着いてきたと思っていたのですが

先週末、生理と同じくらいの出血がありました、、


これがもしや最大の副作用と思われる大量出血か?!と

慌ててドラッグストアでショーツ型のナプキンを買ってきました

使ったことは無かったんですが
経験者の方のブログに
あると安心と書いてあったので、、


動いたり、歩いたりする度に
ドボンドボンと塊が出ている感じがして

これまでもレバーのような血の塊が出たことはありましたが、
何かがおかしい…

トイレで確認すると、3-4cm大の血の塊が
いくつもナプキンに乗っている(°_°)


震えながら週末をやり過ごしましたが
結果的に20個くらい出た気がします


次の予約を早めてもらい
翌週受診したところ

貧血の数値は問題なし
(市販の鉄剤は飲んでいた)

カメラで内部を見てみると
古い茶色っぽい血液が残っているので
最近の出血ではないのではとのこと


これまで4ヶ月もまともに生理が来ていなかったのだから
溜まっていた古い血や内膜が剥がれることがあるのかもしれないですね、、


「血が出ること自体は貧血がなければ悪いことじゃないからね」と言われたけど


検査する前は、
診察室が「もう手術かな」みたいな空気に包まれていたので
結果にかなりホッとしました!


そんなわけで、レルミナもあと一ヶ月


その後は1週間空けて
ジエノゲストに切り替えるそう


副作用は少ないけど、
出血を抑える力も緩やかなので
どうなることやらですが


なんとか閉経まで投薬で逃げ込みたい!


レルミナは副作用もきついですが
慣れてはくるので
全体的には良い薬だと思います

が、とにかく薬価が高い!


ジエノゲストはレルミナに比べたら
かなりお財布に優しいので助かります


レルミナ終了まで、あと1ヶ月

心配なく無事に過ごせますように



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1975年のケルンコンサート

ジャズは耳に心地いいBGM、くらいのど素人です


キース・ジャレット
名前くらいは知っている

そんなレベルですが
完全にジャケ買いならぬパンフ買いで
見てきました


すごいなー、18歳!
このバイタリティと情熱に突き動かされる瑞々しさよ…


残念なのは音楽を題材にしているのに
このコンサートのシーンが一切ないこと

レーベルの許可が降りなかったようですね


まあでもコンサートは生で聴いて
その一度きりの空間を味わってこそですからね!


音楽映画と思って観に行かないのが正解です



1人の無鉄砲な女の子のとんでもない行動と
その情熱に飲み込まれていく人々のお話です


せっかく観たので
帰ったらこの名盤と呼ばれる一枚を
聴いてみようと思います


↓こちらから聴けます

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レルミナ4ヶ月目 副作用なのかどうかも…

前回までのお話

気づけば師走 〜レルミナ開始〜 - すっきり楽しく暮らしたい

レルミナ2ヶ月目 副作用について - すっきり楽しく暮らしたい

レルミナ3ヶ月目 筋腫への効果 - すっきり楽しく暮らしたい

いまだ不正出血は止まらずですが、かなり微量になってきました

心配していた大量出血などは起きていません



しかし、この一ヶ月は本当に体調もメンタルもやばいです


最近胃腸風邪が流行っているらしく、元々胃腸虚弱な私も例に漏れず罹患…

私も高熱、吐き気、膨満感、下痢で寝込みました


しかも先月、今月と2回、、

今回のは熱もなく、正直そんなすぐにまた罹るか?と私も医者も首を捻りましたけど

異様に腸の動きが激しくて、胃もギュッと捕まれるように痛い!
挙げ句の果て下痢、というなかなかにきつい日々です

胃腸炎が副作用の一部かはわかりませんが、
常に胃腸の調子が悪く、喉に何かつかえているような感じです

不眠と悪夢は今のところマシになってきたのが救いだけど

「今日は体調が良いぞ」と思える日は皆無で、そんな状態だからメンタルも超不安定…


参りました!と降参して全てを投げ出したいくらい

でも現実は投げ出せるわけなく、、

半日だけ休みましたとさ



今は自分で前向きを意識してメンタルを整えるとか、そんな段階ではないようです

とにかく休息が1番と思うのですが、
休み過ぎるとまた仕事が溜まるし、1人で悶々とするし

堂々巡りであります、はい



人間、バランスが大事と常に思ってるんですが

この薬の副作用なのか、バランスがどんどん崩れていっている気がする

女性ホルモンて大事なんですね、、
筋腫には牙を向くけど、、


さてそんなレルミナも後2ヶ月程で終了です

2ヶ月も、と思う気持ちと
2ヶ月なら、と思う気持ちと、、


服用が終わると同時に、このまま閉経してくれたらどんなに助かることか…

そうすればこの辛い副作用も、良い思い出になりそうですね


私的に陽を感じるスポット、神田明神

神馬あかりちゃん、眠そう

名物のおいなりさん、甘かった


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震災から15年

3.11から今年で15年

あっという間のような、長いような…


あの日は前職の会社にいて、地震が大の苦手な同僚が泣きじゃくる中
ドアが開かなくなったら大変だと咄嗟にドアを開けに行った


割と冷静であったのは、周りに人がいたからかな

その後の余震で家に1人の時は、布団を被ってひたすら神頼みしながら震えてました



15年後の今日

いつものように在宅勤務でラジオを聴いていたら、石巻で高校生の時に津波に遭った男性のインタビューが始まりました


震災から9日後に祖母と一緒に救出されて、当時かなりニュースでも取り上げられていた方です

今は震災の語り手として活動しているとのことですが、震災後はしばらく石巻を離れていたそう

自分達だけが助かって、家に止まろうと話し合った近所の方達が亡くなってしまったことに罪悪感を感じていたんだとか…

おばあちゃんを守ったヒーローのように報道されて、たまたま運がよく助かったのにという気持ちだったそうで、、


うーん、高校生なのに、私から見たらほんの子どもなのに
あれだけ壮絶な体験をして、なおも自分を責めてしまうなんて辛すぎるな…


でも一度離れたからこそ、伝えていかなければと思えたんだろう

日にち薬とよく言うけれど、時間が心を癒してくれて、また前に進もうと思えるタイミングが来るまで、無理をしてはいけないなと思った


私自身はすっかり気が緩んでしまって、備えもあまりできていないんだけど


やっぱり子供がいる人、この手で守らなきゃいけない家族がいる人とは温度差がありますね

1人なら何とかなるというよりは、何かあったらその時かな、という気持ちです

そんなこと言っておいて、当事者になったら人一倍あたふたしたりして

ある程度の備えはしておこうと思います




ここ数日は特に変わり映えもない、相変わらずぼっちの日々です

変化がないのはある意味平和なのかな


朝ごはんの定番


カフェの庭に咲いていたミモザ


相変わらずのおやつ


そういえばまた一つ、歳をとりました

自分へのプレゼントはずっと気になっていた本にしました


物欲が無さすぎる、今日この頃


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レルミナ3ヶ月目 筋腫への効果

前回までのお話

気づけば師走 〜レルミナ開始〜 - すっきり楽しく暮らしたい

レルミナ2ヶ月目 副作用について - すっきり楽しく暮らしたい


かなり副作用がきつく、前回漢方を処方されました

一週間ほど飲んだところで、常に腹部膨満感でガスが溜まる、便秘のような症状が出てきました


眠りに関してもそれほど効果はなく、これどうなんだ?と思っていたところで、胃腸炎になりました


漢方との因果関係はわかりませんが、週末に38.5度まで熱が出て、胃のムカムカ、腹部の圧痛、膨満感でだいぶ苦しみました


翌週楽しい予定がいくつかあり、よりによって今かい!と思いましたが
近所の胃腸科で処方された薬で、何とか体調間に合わせることができました^ ^


胃腸炎の後、何だか体調が上向きになり、疲労からかぐっすり眠れて、悪いことばかりではないなと思いましたね

無理せず休むことが1番の薬かな


友人とのランチ

お土産♡

週末は2日連闘で競馬場へ


推しの子達は7着、3着、4着と振るわずでしたが、順位に関係なく一生懸命走っている姿を見ると、見守る気持ちの方が年々強くなってきますね




話が逸れましたが、レルミナはあと3ヶ月
後半戦です


エコーで見る限り、筋腫は4cm→3.5cmとそれ程小さくなっていないし、微量の出血もまだ毎日続いてます

粘膜下筋腫にはあまり効果は期待できないというのは認識していたので、ある意味想定通り

それでも毎月の生理による大量出血がないというだけでも、貧血対策としては十分です


主治医は手術の意思がないことを毎回確認してくるので、こういうケースは手術をするのがベストなのはわかっていますが

閉経を見据えられる年齢なので、薬で何とか逃げ込めたらと思います


レルミナは半年しか飲めないため、恐らくディナゲストに移行かな
とにかく薬価が高いし(1ヶ月8000円くらい)、問題ないなら早く卒業したいものです…

レルミナ2ヶ月目 副作用について

前回の話

気づけば師走 〜レルミナ開始〜 - すっきり楽しく暮らしたい


粘膜下筋腫からの貧血で、投薬治療を開始して約2ヶ月


主な副作用は




不正出血→いまだ少量の出血が毎日(~_~;)


気分が沈む、気力がなくなる→NEW


不眠、悪夢を見る→NEW


肩や股関節のこわばり、痛み→NEW


他には、胸が萎んだり、いきなりでかいニキビができたり、




1番辛いのは、「気分が沈む、気力がなくなる」

朝起きた時の絶望感だったり、興味があることすらやる気が起きなかったり、、

うつの一歩手前なんじゃないかと思うくらい

ただこれは日によって強弱がだいぶ違う


姉に相談すると

「(子宮)いらないなら取ればいい、取った人はみんな楽になったみたい」と


メスを入れることに躊躇しているから、今の治療を選んだことを伝えてるんだけどな…

それでもお一人様の私に日々生存確認をしてくれるのはありがたいことですね!


同じような薬を飲んでる人でも、「気分が沈む、気力がなくなる」については

元々の気質によってかなり違うかも
個人差がありそうです



低調な日々ではありますが、甘やかしは相変わらずオヤツ


冬に食べるアイスはなぜこんなに美味しいのだろう…

友人と行った青いカフェにて


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