すっきり楽しく暮らしたい

映画、読書、ご飯、お出かけの記録。時々、世知辛い世の中に小さな毒を吐きます…が、日々の小さな楽しみを大切にしたいです!

レルミナ4ヶ月目 副作用なのかどうかも…

前回までのお話

気づけば師走 〜レルミナ開始〜 - すっきり楽しく暮らしたい

レルミナ2ヶ月目 副作用について - すっきり楽しく暮らしたい

レルミナ3ヶ月目 筋腫への効果 - すっきり楽しく暮らしたい

いまだ不正出血は止まらずですが、かなり微量になってきました

心配していた大量出血などは起きていません



しかし、この一ヶ月は本当に体調もメンタルもやばいです


最近胃腸風邪が流行っているらしく、元々胃腸虚弱な私も例に漏れず罹患…

私も高熱、吐き気、膨満感、下痢で寝込みました


しかも先月、今月と2回、、

今回のは熱もなく、正直そんなすぐにまた罹るか?と私も医者も首を捻りましたけど

異様に腸の動きが激しくて、胃もギュッと捕まれるように痛い!
挙げ句の果て下痢、というなかなかにきつい日々です

胃腸炎が副作用の一部かはわかりませんが、
常に胃腸の調子が悪く、喉に何かつかえているような感じです

不眠と悪夢は今のところマシになってきたのが救いだけど

「今日は体調が良いぞ」と思える日は皆無で、そんな状態だからメンタルも超不安定…


参りました!と降参して全てを投げ出したいくらい

でも現実は投げ出せるわけなく、、

半日だけ休みましたとさ



今は自分で前向きを意識してメンタルを整えるとか、そんな段階ではないようです

とにかく休息が1番と思うのですが、
休み過ぎるとまた仕事が溜まるし、1人で悶々とするし

堂々巡りであります、はい



人間、バランスが大事と常に思ってるんですが

この薬の副作用なのか、バランスがどんどん崩れていっている気がする

女性ホルモンて大事なんですね、、
筋腫には牙を向くけど、、


さてそんなレルミナも後2ヶ月程で終了です

2ヶ月も、と思う気持ちと
2ヶ月なら、と思う気持ちと、、


服用が終わると同時に、このまま閉経してくれたらどんなに助かることか…

そうすればこの辛い副作用も、良い思い出になりそうですね


私的に陽を感じるスポット、神田明神

神馬あかりちゃん、眠そう

名物のおいなりさん、甘かった


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震災から15年

3.11から今年で15年

あっという間のような、長いような…


あの日は前職の会社にいて、地震が大の苦手な同僚が泣きじゃくる中
ドアが開かなくなったら大変だと咄嗟にドアを開けに行った


割と冷静であったのは、周りに人がいたからかな

その後の余震で家に1人の時は、布団を被ってひたすら神頼みしながら震えてました



15年後の今日

いつものように在宅勤務でラジオを聴いていたら、石巻で高校生の時に津波に遭った男性のインタビューが始まりました


震災から9日後に祖母と一緒に救出されて、当時かなりニュースでも取り上げられていた方です

今は震災の語り手として活動しているとのことですが、震災後はしばらく石巻を離れていたそう

自分達だけが助かって、家に止まろうと話し合った近所の方達が亡くなってしまったことに罪悪感を感じていたんだとか…

おばあちゃんを守ったヒーローのように報道されて、たまたま運がよく助かったのにという気持ちだったそうで、、


うーん、高校生なのに、私から見たらほんの子どもなのに
あれだけ壮絶な体験をして、なおも自分を責めてしまうなんて辛すぎるな…


でも一度離れたからこそ、伝えていかなければと思えたんだろう

日にち薬とよく言うけれど、時間が心を癒してくれて、また前に進もうと思えるタイミングが来るまで、無理をしてはいけないなと思った


私自身はすっかり気が緩んでしまって、備えもあまりできていないんだけど


やっぱり子供がいる人、この手で守らなきゃいけない家族がいる人とは温度差がありますね

1人なら何とかなるというよりは、何かあったらその時かな、という気持ちです

そんなこと言っておいて、当事者になったら人一倍あたふたしたりして

ある程度の備えはしておこうと思います




ここ数日は特に変わり映えもない、相変わらずぼっちの日々です

変化がないのはある意味平和なのかな


朝ごはんの定番


カフェの庭に咲いていたミモザ


相変わらずのおやつ


そういえばまた一つ、歳をとりました

自分へのプレゼントはずっと気になっていた本にしました


物欲が無さすぎる、今日この頃


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レルミナ3ヶ月目 筋腫への効果

前回までのお話

気づけば師走 〜レルミナ開始〜 - すっきり楽しく暮らしたい

レルミナ2ヶ月目 副作用について - すっきり楽しく暮らしたい


かなり副作用がきつく、前回漢方を処方されました

一週間ほど飲んだところで、常に腹部膨満感でガスが溜まる、便秘のような症状が出てきました


眠りに関してもそれほど効果はなく、これどうなんだ?と思っていたところで、胃腸炎になりました


漢方との因果関係はわかりませんが、週末に38.5度まで熱が出て、胃のムカムカ、腹部の圧痛、膨満感でだいぶ苦しみました


翌週楽しい予定がいくつかあり、よりによって今かい!と思いましたが
近所の胃腸科で処方された薬で、何とか体調間に合わせることができました^ ^


胃腸炎の後、何だか体調が上向きになり、疲労からかぐっすり眠れて、悪いことばかりではないなと思いましたね

無理せず休むことが1番の薬かな


友人とのランチ

お土産♡

週末は2日連闘で競馬場へ


推しの子達は7着、3着、4着と振るわずでしたが、順位に関係なく一生懸命走っている姿を見ると、見守る気持ちの方が年々強くなってきますね




話が逸れましたが、レルミナはあと3ヶ月
後半戦です


エコーで見る限り、筋腫は4cm→3.5cmとそれ程小さくなっていないし、微量の出血もまだ毎日続いてます

粘膜下筋腫にはあまり効果は期待できないというのは認識していたので、ある意味想定通り

それでも毎月の生理による大量出血がないというだけでも、貧血対策としては十分です


主治医は手術の意思がないことを毎回確認してくるので、こういうケースは手術をするのがベストなのはわかっていますが

閉経を見据えられる年齢なので、薬で何とか逃げ込めたらと思います


レルミナは半年しか飲めないため、恐らくディナゲストに移行かな
とにかく薬価が高いし(1ヶ月8000円くらい)、問題ないなら早く卒業したいものです…

レルミナ2ヶ月目 副作用について

前回の話

気づけば師走 〜レルミナ開始〜 - すっきり楽しく暮らしたい


粘膜下筋腫からの貧血で、投薬治療を開始して約2ヶ月


主な副作用は




不正出血→いまだ少量の出血が毎日(~_~;)


気分が沈む、気力がなくなる→NEW


不眠、悪夢を見る→NEW


肩や股関節のこわばり、痛み→NEW


他には、胸が萎んだり、いきなりでかいニキビができたり、




1番辛いのは、「気分が沈む、気力がなくなる」

朝起きた時の絶望感だったり、興味があることすらやる気が起きなかったり、、

うつの一歩手前なんじゃないかと思うくらい

ただこれは日によって強弱がだいぶ違う


姉に相談すると

「(子宮)いらないなら取ればいい、取った人はみんな楽になったみたい」と


メスを入れることに躊躇しているから、今の治療を選んだことを伝えてるんだけどな…

それでもお一人様の私に日々生存確認をしてくれるのはありがたいことですね!


同じような薬を飲んでる人でも、「気分が沈む、気力がなくなる」については

元々の気質によってかなり違うかも
個人差がありそうです



低調な日々ではありますが、甘やかしは相変わらずオヤツ


冬に食べるアイスはなぜこんなに美味しいのだろう…

友人と行った青いカフェにて


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2026 始まりました

明けましておめでとうございます!


実家から戻りポストを覗くと
届いた年賀状はたったの2枚


数年前から年賀状仕舞いのお知らせが増えたけど
来年にはゼロになりそう

寂しい気もするけど、私も今年で終わりにします
繋がる人は繋がるし、途切れる人は途切れるものだから



さてさて、2026年

競馬好きな私は是非ともスペシャルな馬券を当てたい、午年のスタートです


昨年も年末は大井競馬場でした

大波乱、7歳、地方馬の優勝
馬券は当たらなかったけど、感動しました!


今年はどんなドラマが待っているのか

推し騎手や推し馬たちにも頑張ってほしいところです


ロイヤルファミリーの影響で秋から競馬場にかなり人が増えました

電車やカフェで競馬の話題をしているのが日常的に耳に入ったり、、

古参も新参もマナーをもって楽しめると良いなー



そんなわけで、今年も黙っていると馬尽くしな一年になりそうですが^^;


・なるべく自炊で、体調を整える


・大切な人を大切にする
(そうじゃない人、場面では、感度を下げて対応する)


・日々プチ断捨離で身の回りを整える


・仕事上ではデジタル化、プライベートはデジタルデトックス


・仕事がらみの勉強を再開する


大きな目標はこんなところかな


いずれにしても、
昨年よりも楽しんで、肩の力を抜いて行きたいです!


年末は海鮮居酒屋で恒例の有馬前夜祭

スズキのカマの塩焼き

実家で蟹祭り

おせち


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気づけば師走 〜レルミナ開始〜

粘膜下筋腫による出血で貧血が酷く、ひとまず鉄剤を2回点滴しましたが


1.手術

2.投薬治療で閉経まで逃げ込む


の選択を迫られました


腰の時もそうでしたが、他に選択肢があるなら体にメスを入れたくないので、投薬治療を開始しました


レルミナという薬です


女性ホルモンをゼロにして、偽閉経状態を作るという、なんとも恐ろしい薬です…


ただ、骨粗しょう症になるので半年しか飲めません。
半年後もまだ閉経しなかったら考えないといけませんが、ひとまず出血を止めて、筋腫自体が小さくなる効果が見込めるらしい


副作用もなかなかに強烈なよう…そりゃそうだよな、ホルモンを無理矢理操作するんだから。。


私の場合、生理三日目から飲み始めて21日目ですが、いまだに出血が止まりません…

貧血改善のために飲んでるのに、血が奪われていく、、これじゃ意味なくない⁈

病院に電話で相談したところ、これも副作用だという、、

1ヶ月くらいは安定しないので、そのまま続けて飲むように言われましたが
二日目みたいな出血も数日あったので、予約を早めました

早速血液検査をしましたが、懸念していた貧血の数値は問題なかった!

というのも、前回受診時に自ら鉄剤の点滴をしたいと申し出て打ってもらい(医者はどっちでもいいみたいな反応だった)
この中間も市販の造血剤も飲んでいたのが、功を奏したみたい


自分の体ですもんね

医者任せにしないで、どうしたいかきちんと話すこと
その時できることをすること

大事だなーと思いました


それ以外の副作用は、傾眠かな

とにかく起きるのが辛い

仕事中に初めて船を漕いでしまったり、、

何事も集中力が続かないし、、

在宅多めで良かったです…


これからホットフラッシュなんかも出てくるかもですが、また都度記したいと思います


さてさて、そんな具合でレルミナに振り回されていたら師走も半ばです


今年も年末ギリギリまで仕事で追い込まれているだろうけど
少しでも良い体調で来年を迎えたいと思います

腰の投薬治療も相変わらず続いていますが、来年はもう治療を終えたいですね…


では、こんな過疎ブログを読んでいただいている皆様、どうぞ良いお年をお迎えください^_^


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ブルガリ展

ブルガリ カレイドス 色彩・文化・技巧

国立新美術館にて開催の展示会に行ってきました


定期的に美しい物に触れるのは心の癒しであり、非日常体験

万年お疲れ、平々凡々な会社員の私には贅沢な時間です


今回はジュエリー好きな友人に誘ってもらい、久々に六本木にやってきました


宝石やアクセサリーに興味があっても、いわゆるハイジュエリーには縁がなく

展示会に来るまで、ブルガリはフランスのブランドかと思っていた(恥)


カラフルな半貴石や宝石をふんだんに使って、とても心が上がる展示でした!










おまけ

ミッドタウンのイルミネーション


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