プチ断食を終えて二日目
休日にいつも食べたくなる
パスタやラーメン、クロワッサン、、
全然体が欲しません。
和食が食べたい！
ということで、斉藤辰夫先生のレシピを検索
豚肉の竜田焼き
https://www.kyounoryouri.jp/recipe/20917_豚肉の竜田焼き.html
キャベツとじゃこのとろっと煮びたし
https://www.kyounoryouri.jp/recipe/10882_キャベツとじゃこのとろっと煮びたし.html
他に、プチトマトとかぶは
昨日ガーデンマルシェに行って購入
プチトマトは昆布だしの出汁びたしに
かぶは胡麻油とこんぶ茶でナムルに
近隣で取れた新鮮な野菜には
シンプルな味付けがいいですね^_^
人参は、スーパーで買ったけど
中が白っぽく固い。。
そこで、おかか煮にしたら
柔らかく美味しくなりました。
今日は19時から有楽町で映画を予約してます。
ただ、今、外は激しい雨と雷！
近くにたくさん落ちてそうな
すごい爆発音がしてます。
行けるのか…私…
今年の夏の気候は、本当に忙しい。
予想がつかない。
これからこんな気候の時代に
突入してしまうのかな…
とりあえず17時過ぎくらいまで
家で様子みます。
